リンパ液の流れを活性化させ、流れの滞ったリンパ液の流れをよくするマッサージです。
体内にはリンパ管という血管に似た管が張り巡らさせています。その管の中を流れているのがリンパ液です。
リンパ液は血管に入りきらない大きな老廃物を流し、排出する機能を持って言われています。
リンパ液は筋肉の動きにより流れるので筋肉の動きがないとリンパ液の流れが渋り、体内に不要物が蓄積され、むくみなどの様々な問題を引き起こすようです。
その流れをよくするために施すマッサージがリンパマッサージです。
オイルなどを用いてマッサージします。