マッサージなの

運動選手のケアやケガ予防の観点から発展しています。

デスクワークなどで同じ姿勢ばかりしてできたコリをほぐすのと、過激な運動をしているアスリートの筋肉をケアするのは、同じマッサージであっても概念やアプローチが全然違います。

アスリートばかりがいるわけではありませんので、一般の方に対応したマッサージ方法を取り入れているところが多いようです。

運動による疲労などには当然効果があるでしょう。